現在開始接觸運動的人越來越多
知道為什麼需要私人教練的意識也漸漸抬頭
但有時候當我們自己在自主訓練的時候會有一些狀況發生
在這裡Cleo將會跟大家分享運動傷害相關的觀念跟處理方法
Cleo小檔案
2011 高雄醫學大學運動醫學系畢
2011 李宜瑞減重診所-運動諮詢師
2012 日本留學
現職 波恩體能顧問私人教練 https://www.facebook.com/BOOMFitPro?fref=ts
證照資格
ACE
KBC
孕婦與產後婦女訓練認證
運動按摩C級認證
FISAF體適能指導員
TRX-STC
Cross Core
MCT
Smart-Core
CMAS一星潛水員
救生員證照
丙級游泳教練
CFC健身體適能教練
BTLS
CPR
BLS
國民體適能檢測員
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