現在開始接觸運動的人越來越多

知道為什麼需要私人教練的意識也漸漸抬頭

但有時候當我們自己在自主訓練的時候會有一些狀況發生

在這裡Cleo將會跟大家分享運動傷害相關的觀念跟處理方法

 

Cleo小檔案

2011 高雄醫學大學運動醫學系畢

2011 李宜瑞減重診所-運動諮詢師

2012 日本留學

現職 波恩體能顧問私人教練 https://www.facebook.com/BOOMFitPro?fref=ts

 

證照資格

ACE

KBC

孕婦與產後婦女訓練認證

運動按摩C級認證

FISAF體適能指導員

TRX-STC

Cross Core

MCT

Smart-Core

CMAS一星潛水員

救生員證照

丙級游泳教練

CFC健身體適能教練

BTLS

CPR

BLS

國民體適能檢測員

 

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